買い方

カミングダイエットとは、日清食品が販売しているダイエット食品です。
噛みながら飲めるスープということで、ダイエット中でも満腹感が得られるスープとなっています。

このスープの中には、カミングシートと呼ばれる特殊なシートが入っています。噛めるスープの秘訣は、このシートにあります。噛める具が入っているスープはありますが、噛めるシートが入っているのはカミングダイエットならではの特徴です。

カミングダイエットは、人間の咀嚼に着目して開発されたダイエット食品です。
人間の脳には、満腹中枢というものがあります。この満腹中枢が、人間に物を食べるように促したり、満腹だから物を食べるなと命令したりします。そして、食べ物を噛むことによって満腹中枢が刺激されます。咀嚼がたくさん行われると、脳がたくさん食べ物を食べたと勘違いするのです。そのため、物をよく噛んで食べることで、結果的にダイエット効果にもつながることが期待されているのです。
また、厚生労働省でも、1口あたり30回以上噛むことが推奨されています。

ダイエットの目的は、摂取カロリーと消費カロリーの適切なバランスを保つことにあります。消費カロリーを増やそうと思えば、運動を積極的に行わないといけません。
また、運動だけでなく、摂取カロリーを意識した食事を摂らないといけません。運動をして消費カロリーを増やしても、その分だけ多く食べていれば意味がなくなってしまいます。
カロリーを意識すると栄養が偏りがちになりますが、カミングダイエットはビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富に含まれています。
そのため、カミングダイエットはダイエットをサポートするダイエットスープなのです。